1. 引言
常常聽人說自己是酒槽肌，臉部有潮紅、斑點，碰到過敏成分就會持續發炎。泛紅的皮膚底下可看到隱約微血管破裂的情形。超過半數酒糟鼻患者有眼睛不適，如發紅、腫脹與疼痛。儘管名稱中有「酒」字，但酒糟肌膚與酒類並沒有絕對關係。
酒槽肌膚，又稱為酒糟性皮膚或玫瑰斑（Rosacea），是一種慢性皮膚疾病，常見於30至50歲成人，尤其是白皙或敏感膚質的人群。這種皮膚狀態通常影響臉部中央，包括鼻子、雙頰、下巴與額頭，並可能隨時間加重。
2. 酒槽肌膚的成因與症狀
酒槽肌成因：
酒槽肌膚的具體成因尚未完全明確，但可能與以下因素有關：
- 遺傳因素：家族中有病史者發病風險較高。
- 血管異常：皮膚血管過於敏感，容易擴張導致潮紅。
- 微生物感染：蠕形蟎（Demodex）感染可能導致炎症反應。
- 免疫異常：皮膚對環境刺激的免疫反應過度活躍。
- 外在誘因：如陽光曝曬、高溫、壓力、辛辣食物與酒精等。
酒槽肌症狀：
- 持續或間歇性潮紅。
- 明顯血管擴張（紅血絲）。
- 面部丘疹與膿疱。
- 皮膚灼熱、敏感。
- 嚴重者可能導致鼻部組織增生（酒糟鼻）。
3. 酒槽肌膚的分類
酒槽肌膚可分為以下幾種類型：
- 紅斑血管型：以潮紅與血管擴張為主。
- 丘疹膿皰型：伴隨膿皰與紅腫，類似痤瘡。
- 肥厚型：皮膚增厚，主要影響鼻部。
- 眼型酒糟：眼部乾燥、刺癢，甚至視力模糊。
4. 治療與改善方法
藥物治療（依醫師處方使用）
- 敏立舒（Mirvaso）：短期治療，適用於第一型紅斑血管擴張型。安全性高，極少數產生紅腫、搔癢等副作用。
- 口服四環黴素類抗生素（Tetracycline、Doxycycline）：具抗發炎效果，副作用包括光敏感、皮膚脫皮與腸胃不適，服藥期間應避免日曬。
- 外用藥膏 Metronidazole（柔潔、益膚康、膚麗、舒立達）：適用第二型丘疹膿皰，靠近眼部可能引起流淚，少數人使用後發紅或灼熱。
- 外用傳明酸：適用第一型，穩定度高，早晚皆可使用，無反黑風險。
醫學美容治療
激光或脈衝光（IPL）可有效減少血管擴張與潮紅現象。
5. 避免惡化與日常保養重點
- 避免高溫環境（如桑拿、熱水澡）。
- 減少辛辣食物與酒精攝取。
- 避免過度摩擦皮膚，使用溫和清潔產品。
- 日常防曬：選用溫和防曬產品（SPF30以上），避免紫外線刺激。
- 保持皮膚屏障健康：使用具保濕與修復功效的產品。
- 飲食調整：多攝取富含抗氧化物的食物，如綠茶與蔬果。
6. 適合的保養品成分
酒槽肌建議使用溫和、不含酒精、樟腦、香料、SLS介面活性劑或尿素等刺激性成分的保養品。
修復保濕表現佳的海洋藻類（軟毛淞藻、墨角藻），同時添加 A酯、傳明酸、尿囊素等醫學研究支持能有效緩解酒槽肌膚的成分：
- 維生素A衍生物（A酯）：減少紅腫與血管擴張，具有抗發炎效果。
- 尿囊素：促進損傷癒合，舒緩肌膚。
- 傳明酸（非酸類）：改善紅斑、搔癢、潮紅與灼熱等症狀，副作用少。
- 菸鹼醯胺：改善肌膚屏障，提升防禦力。
- 神經醯胺：修復皮膚屏障，減少敏感。
- 洋甘菊或蘆薈萃取：鎮靜舒緩皮膚。
- 綠茶多酚：抗氧化與抗炎效果。
肌膚之源重生瓶含有足量傳明酸、菸鹼醯胺、蘆薈、A酯與尿囊素等友善酒槽肌膚成分，對講究科學並追求無負擔變美的妳，是肌膚最好的禮物。
7. 結語
酒槽肌膚是一種需要長期管理的皮膚狀態，但透過正確治療、適當生活習慣與保養品選擇，可有效緩解症狀並提升生活品質。建議及早諮詢皮膚科醫師，制定合適的治療與保養方案，以達最佳效果。